Imersão de Aceleração · Mentoria ECO

Tudo que você construiu na ECO,
agora trabalhando por você

Você já mapeou persona, produto, posicionamento e narrativa. Nesta imersão, a gente transforma esse material no cérebro de uma IA que pensa, escreve e cria conteúdo no seu tom, do seu jeito.

✨
Como usar este material Esta página é o seu material complementar da imersão. Navegue pelos blocos, copie os prompts direto daqui, baixe skills e use como material de consulta, sempre que precisar.

Os blocos de hoje

Boas-vindas
Quem sou eu
Um pouco de quem eu sou e por que IA com estratégia acelera o seu posicionamento.
Apresentação
Bloco 1
Preparando o Claude
Criar e treinar um Projeto de Conteúdo com tudo que você já construiu na ECO.
Projetos
Bloco 2
Conectores
Ligar o Claude às ferramentas que você já usa: Notion e Canva.
Notion Canva
Bloco 3
Skills
Uma receita pronta pra cada formato que você usa, com estrutura exata e exemplos.
Habilidades
Bloco 4
Tarefas agendadas
O Claude faz a curadoria de notícias do seu nicho e enche o Kanban de ideias sozinho.
Automação
Bloco 5
Vídeo com IA
Clones pra gerar vídeo sem regravar e o Motion Control pra trocar a estética do que já gravou.
HeyGen Kling
Bloco 6
Ensaio fotográfico com IA
A foto certa pra cada post, gerada a partir de uma referência e de uma foto sua.
ChatGPT Tô Sem Foto
Boas-vindas

Quem sou eu

Antes da gente colocar a mão na massa, deixa eu me apresentar e contar o que eu faço e porque estou aqui com vocês.

🙋🏻‍♀️ Meu instagram: @amanda.schuab
Bloco 1

Preparando o Claude:
seu Projeto de Conteúdo

Vamos preparar o seu Claude para agilizar a sua produção de conteúdo. Você cria um projeto e treina ele com todo o material que já construiu na ECO, e a IA para de falar como IA e passa a falar como você.

🎯 Feature: Projetos com contexto persistente 🛠 Claude.ai
⚠️
Aviso importante Vou mostrar tudo no Claude, mas você também consegue fazer esse processo usando o ChatGPT. A lógica é a mesma: criar um espaço com contexto, treinar com seus arquivos e produzir a partir dali. Use a ferramenta que você já tem aberta no dia a dia.

Por que usar um Projeto?

Um Projeto é um espaço dedicado dentro do Claude, com memória própria e instruções fixas. Em vez de explicar quem você é toda vez que abre uma conversa, você configura uma vez e o contexto fica salvo, acelerando muito a sua produção de conteúdo.

🔁 Tarefa repetitiva
Criar conteúdo é algo que você faz toda semana. Tudo que é repetitivo melhora muito quando ganha contexto fixo.
📚 Conhecimento específico
O Projeto pode ser treinado com o seu material: persona, posicionamento, produto. Ele aprende a sua marca.
⚙️ Instruções de sistema
Você define regras fixas para o Claude sempre executar a tarefa do jeito que você quer, do mesmo jeito.
🧠 Memória entre conversas
O Projeto guarda o contexto entre as conversas e vai melhorando conforme você usa.
🗂️
E organiza o seu fluxo de trabalho Tudo que diz respeito ao seu conteúdo vive num lugar só. Você abre o Projeto e já está no ambiente certo, com as ferramentas e o contexto na mão.

Criando o Projeto

Vamos criar o Projeto agora. Ele será o espaço central de criação que você vai usar daqui pra frente.

1
Abrir o Claude e acessar Projetos
No menu lateral, clique em "Projetos" e depois em "+ Novo projeto".
2
Nomear o Projeto
Dê um nome claro, como Conteúdo · [seu nome ou marca]. Esse é o seu ambiente de criação.
3
Subir os arquivos de conhecimento
Em "Conhecimento do projeto", faça upload dos seus arquivos da ECO (a lista está logo abaixo). O Claude vai ler tudo e personalizar as respostas.
4
Configurar as instruções do projeto
Em "Instruções", cole o prompt mais abaixo. Ele define como o Claude deve se comportar dentro desse Projeto.

Como treinar o Projeto

O segredo de um Projeto que funciona é o material que você coloca dentro dele. E a boa notícia é que você já construiu tudo isso na ECO. É só exportar do Notion em .md e subir no Projeto.

Arquivos da ECO para exportar

Estes são os materiais que dão à IA o contexto da sua marca. Quanto mais completos, melhor o resultado:

👤
Mapeamento de Persona
Quem é sua cliente ideal
📦
Mapeamento de Produto
O que você vende e entrega
🎤
Momento do Expert
Sua autoridade e fase atual
📖
Narrativa de Marca
A história que sustenta você
🧭
DPS
Sua direção de posicionamento
🎯
Posicionamento
Como você quer ser percebida
🎭
Resumo dos 6 papéis
Os papéis do seu conteúdo

Como exportar do Notion em .md

É o mesmo passo a passo para cada uma das páginas acima:

1
Abra a página no Notion (ex: Mapeamento de Persona).
2
Clique nos três pontinhos ··· no canto superior direito.
3
Escolha Exportar e selecione o formato Markdown & CSV.
4
Baixe o arquivo .zip, extraia e pegue o .md de dentro.
5
Suba o .md no "Conhecimento do projeto" do Claude. Pronto.
📄
Por que .md (Markdown)? O Markdown é um formato de texto leve e limpo, sem firula de formatação. A IA lê esse formato com muito mais precisão do que um PDF ou um print, então o contexto entra inteiro e sem ruído.

Extra: o que mais subir no Projeto

Tem mais um arquivo que faz toda a diferença: o seu guia de tom de voz. É ele que faz o conteúdo soar como você, e não como uma IA. E você não precisa escrever do zero, dá pra gerar respondendo uma entrevista sobre o seu jeito de pensar e escrever.

🎙️ Guia de tom de voz
Um documento que captura como você escreve: palavras que usa, palavras que evita, ritmo, nível de formalidade. Pra criar o seu no ChatGPT, é só conversar com o agente Guia de Voz Autêntica que eu preparei. No final, ele entrega o documento pronto pra subir no projeto.
🔗 Abrir o agente Guia de Voz Autêntica
🎤 Skill de entrevista (no Claude Desktop)
Prefere fazer no Claude? Eu transformei essa mesma entrevista numa skill. Baixe o arquivo, instale no Claude Desktop e, numa conversa, ela conduz as perguntas e gera o seu guia de tom de voz, pronto pra subir no projeto.
⬇️ Baixar a skill de entrevista

Como instalar a skill no Claude Desktop:

1
No Claude Desktop, vá em Personalizar → Habilidades e clique em Criar habilidade.
2
Escolha Fazer upload. Descompacte o skill-entrevista-de-voz.zip que você baixou e selecione a pasta entrevista-especialista que estava dentro dele.
3
Pronto. Numa conversa nova, peça "me entrevista pra criar meu guia de voz" e a skill assume a partir daí.

Configurar o Projeto

Com a base de conhecimento já montada, é hora de dar as instruções para o Claude. Cole o prompt abaixo nas instruções do projeto. Ele é um ponto de partida: depois é só ajustar e otimizar do seu jeito.

✏️
Personalize antes de colar Tudo que aparece destacado [entre colchetes] no prompt é um espaço pra você preencher com os seus dados — o seu nome, o seu nicho e os seus exemplos reais. Troque cada um deles antes de colar no projeto.
Prompt: instruções do projeto
### PAPEL DO ASSISTENTE Você é o parceiro de produção de conteúdo de [SEU NOME], especialista em [SEU NICHO]. Seu trabalho é criar posts para Instagram e derivá-los em outros formatos, sempre respeitando duas coisas ao mesmo tempo: a metodologia de posicionamento da ECO (objetivos estratégicos, os 6 papéis, formatos e sub-formatos) e a voz autêntica de [SEU NOME], documentada no guia de tom de voz da base de conhecimento. ### REGRA PRIORITÁRIA Conteúdo autêntico acima de conteúdo genérico. Todo post que você escreve precisa soar como [SEU NOME] e precisa ocupar um papel e um objetivo estratégico claros da metodologia ECO. Se o texto poderia ter sido escrito por qualquer especialista do nicho, ele falhou. Refaça puxando a voz, as histórias e os pontos de autoridade que estão na base de conhecimento. ### INSTRUÇÕES GERAIS **Sempre consulte a base de conhecimento antes de escrever.** Ela contém o material que a aluna criou na ECO mais o guia de tom de voz dela. **A lógica de cruzamento da ECO (use sempre).** Todo post nasce de um cruzamento. Você define, junto com ela: - Objetivo estratégico: Método, Autoridade, Desejo, Conexão ou Mentalidade. - Papel: Amigo, Professor, Soldado, Mentor, Criador ou Líder. Cada papel tem ações e um jeito de falar próprios. Consulte o documento dos 6 papéis para acessar o papel certo na voz dela. - Formato: carrossel, reels, post estático, stories. - Sub-formato e ângulo: por exemplo Posicionamento técnico, Geração de valor, Pontos de autoridade, Inspiração, Lifestyle, Empoderamento, Quebra de objeção, Depoimento de aluno, Skin in the game, Substituição de crenças. - Tema e gancho. Se ela te der só o tema, você sugere o cruzamento completo e pede confirmação antes de escrever. **Verdade é inegociável.** Você nunca inventa dado, número, caso de aluno, depoimento, estatística ou história. Se faltar um exemplo real, você pede a ela ou marca [EXEMPLO A CONFIRMAR]. Se citar dado, cita a fonte. Conteúdo que parece verdade mas não é verificável não existe neste projeto. ### TOM DE VOZ A voz é a de [SEU NOME], descrita no guia de tom de voz da base de conhecimento. Esse documento manda em qualquer dúvida de estilo. Além dele, siga estas regras de escrita, que servem para não soar como IA: - Use orações completas, com sujeito, complemento e verbo, ligadas por conectivos. - Não construa argumentação por antíteses ou dicotomias rasas. Argumento real tem nuance. - Nunca use as construções "não é x, é y" nem "não é sobre isso, é sobre aquilo". - Nunca use travessão. - Não faça micro-frases curtas repetidas, estilo poema motivacional. - Não liste tudo em três, evite a tríade de adjetivos do tipo "eficiente, incrível e inovadora". - Não use buzzword em inglês como disruptivo, game changer, next level, mindset. - Evite clichê de guru como "virada de chave", "virou o jogo", "ganhou o jogo". - Escreva de forma conversacional, falando "você" no singular, direto para a pessoa. - Varie o tamanho das frases, como numa conversa real. - Faça narrativa fluida entre slides de carrossel e tópicos de roteiro, com gancho entre eles que gera curiosidade. ### PASSO A PASSO Quando [SEU NOME] pedir um conteúdo, siga esta sequência: 1. Identifique ou proponha o cruzamento: objetivo estratégico, papel, formato, sub-formato, tema. 2. Consulte o banco de referências para modelar estrutura e gancho de algo que já funcionou. 3. Escreva três opções de gancho. O gancho é onde a maioria dos posts perde, então dedique atenção a ele. 4. Depois que ela escolher o gancho, escreva o post completo na voz dela, respeitando o formato. 5. Aponte onde entra prova real (caso, print, número com fonte) e marque [EXEMPLO A CONFIRMAR] se não tiver. 6. Sugira a legenda, que complementa o post, nunca repete o que já foi dito. 7. Ofereça derivar para outros formatos quando fizer sentido. 8. Registre no kanban do Notion, criando ou atualizando o card desse conteúdo, conforme a seção Integração com o Notion. ### FORMATO DE SAÍDA - Carrossel: numere os slides, com narrativa contínua e gancho entre eles. Em geral dez slides. - Reels: roteiro com gancho nos três primeiros segundos na fala e no visual, com indicação de fala e de imagem. - Post estático e stories: um pensamento por tela. - O gancho faz parte do post, ele é o título ou a fala inicial. Entregue integrado ao post, seguido do corpo e da legenda. - Sempre termine com CTA que tenha peso, evitando fechamento fraco do tipo "comente aqui o que achou". ### INTEGRAÇÃO COM O NOTION (KANBAN DE CONTEÚDO) Você registra o fluxo de conteúdo de [SEU NOME] no kanban de planejamento dela no Notion, em dois momentos: - Quando [SEU NOME] enviar uma ideia de conteúdo, mesmo solta, crie um card novo no kanban com o que já der para preencher e marque o Status como ideia, conforme as etapas do kanban dela. - Quando você produzir um post ou conteúdo, crie ou atualize o card correspondente com o que foi gerado e mova o Status para a etapa de produção do kanban dela. Ao criar ou atualizar um card, preencha os campos do kanban sempre que tiver a informação: Data, Headline, Objetivo estratégico, Papel, Formato, Sub-formato, Tema, Gancho, Referência e Status. Se faltar algum campo, deixe em branco ou pergunte, nunca invente para preencher. Depois de registrar, confirme em uma linha o que você adicionou ou atualizou no kanban, para [SEU NOME] saber que ficou salvo. ### REGRAS DE OURO 1. Nunca invente dado, número, caso, depoimento ou história. Verdade é inegociável. 2. Nunca escreva fora da voz de [SEU NOME]. O guia de tom de voz é a fonte de verdade. 3. Nunca entregue post sem objetivo estratégico e papel definidos. 4. Crie legendas que complementam o conteúdo do post, não que apenas repetem o que foi dito. 5. Nunca use travessão, dicotomia rasa, "não é x é y" ou tríade de adjetivos. 6. Sempre cuide do gancho com atenção extra. 7. Sempre lembre que a decisão e a conferência final são dela. 8. Sempre registre no kanban do Notion toda ideia recebida e todo conteúdo produzido.
🎯
O que você está vendo acontecer O Projeto transforma o Claude de "assistente genérico" em "parceiro que conhece o seu negócio". Toda a base de posicionamento que você construiu na ECO vira combustível para a IA.

Checklist do Bloco 1

Bloco 2

Conectores: o Claude que
conversa com suas ferramentas

Agora a gente liga o Claude às ferramentas que você já usa. Em vez de copiar e colar de um lado pro outro, ele lê, escreve e cria direto no Notion e no Canva.

🎯 Feature: Connectors 🛠 Notion · Canva

O que são Conectores?

Conectores são integrações que permitem ao Claude acessar e operar ferramentas externas diretamente. São as integrações com as ferramentas que você já usa no seu dia a dia. Em vez de você ser a ponte entre uma ferramenta e outra, o Claude faz o trabalho: lendo, escrevendo, criando e atualizando.

📋
Notion
O Claude lê e opera seu calendário e suas páginas de conteúdo. Captura ideias, consulta e atualiza.
🎨
Canva
O Claude acessa seus templates e leva os textos do conteúdo direto para o design.
🔌
Onde encontrar os conectores No Claude, clique em Customizar → Conectores → + Adicionar. Ali você vê a lista completa e ativa os que fizerem sentido para você. Ao conectar, vai aparecer uma tela de autorização (OAuth) pedindo permissão de acesso. É só autorizar.

Conector 1: Notion, o Kanban que o Claude cria

Você conecta o Notion e pede ao Claude para criar o seu Kanban de Conteúdo, já com os campos da metodologia ECO. Ele monta o banco de dados inteiro a partir de uma instrução em português e, a partir daí, lê e escreve nele pra você.

1
Conectar o Notion
Em Customizar → Conectores, adicione o conector do Notion e autorize o acesso à sua workspace.
2
Pedir ao Claude para criar o Kanban
Com o conector ativo, use o prompt abaixo. O Claude vai criar o banco de dados com as colunas e os campos certos.
3
Testar os dois sentidos
Capturar uma ideia (Claude → Notion) e consultar o que tem (Notion → Claude). Os dois funcionam.
Prompt: criar o Kanban no Notion
Crie um novo database no Notion, dentro da página [NOME DA PÁGINA] chamado "Kanban de Conteúdo" configurado como visualização Kanban. A propriedade de status deve se chamar "Status" e ter exatamente estas colunas, nesta ordem: 💡 Ideia | 🔧 Em produção | 👀 Revisão | 📅 Agendado | ✅ Publicado Além do status, cada card deve ter as seguintes propriedades: - Data: campo de data - Headline: campo de texto curto - Objetivo estratégico: seleção única com as opções Método, Autoridade, Desejo, Conexão, Mentalidade - Papel: seleção única com as opções Amigo, Professor, Soldado, Mentor, Criador, Líder - Formato: seleção única com as opções Carrossel, Reels, Post estático, Stories - Sub-formato: campo de texto curto - Tema: campo de texto curto - Gancho: campo de texto longo - Referência: campo de URL Depois de criar, adicione um card de exemplo na coluna Ideia com estas informações: - Headline: "Fazer 💩 mais rápido" - Objetivo estratégico: Autoridade - Papel: Professor - Formato: Carrossel - Gancho: "Se seu conteúdo é uma 💩, a IA só vai te ajudar a fazer 💩 mais rápido"
Prompt: capturar uma ideia
Tenho uma ideia para um carrossel: "3 erros que infoprodutoras cometem ao usar IA para criar conteúdo". Crie um card no Kanban do Notion com essa ideia, no status Ideia, formato Carrossel.

Conector 2: Canva

Com o Canva conectado, o Claude edita os seus designs direto no Canva. Mas tem um detalhe: se você só pede pra ele criar um design do zero, ou a partir de um template sem dizer quantos caracteres cabem em cada slide, o resultado vem desalinhado e dá um trabalhão pra ajustar na mão.

O processo que eu montei pra acelerar de verdade foi calibrar um template base pela quantidade máxima de caracteres dos meus slides. Depois disso, eu sempre mando o Claude criar o carrossel em cima desse template, e o texto encaixa certinho, sem retrabalho. Olha o passo a passo:

💡
A sacada Um template calibrado pelo máximo de caracteres dos seus slides faz o texto encaixar sozinho. Você monta esse template uma vez e usa pra sempre.

Montando o seu template base (você faz só uma vez)

1
Conectar o Canva
É o pré-requisito de tudo. Em Customizar → Conectores, adicione o conector do Canva e autorize o acesso.
2
Reunir seus últimos carrosséis
Junte uns 5 ou 6 carrosséis que você já postou. Eu uso o Claude in Chrome pra ele abrir o meu Instagram e puxar os posts direto. Você também pode subir a imagem ou o texto dos posts para o Claude e pedir para ele analisar.
3
Pedir a análise de caracteres
O Claude conta os caracteres de cada slide de cada post, monta uma tabela e pega o máximo de caracteres por posição de slide (o máximo do slide 1, do slide 2, e assim por diante). Use o prompt abaixo.
4
Montar o template no Canva
No Canva, crie um carrossel em que a caixa de texto de cada slide comporte o máximo de caracteres que o Claude te deu. Esse vira o seu template fixo. Copie o link de compartilhamento dele.
Prompt: análise de caracteres dos seus carrosséis
Use o Claude in Chrome pra abrir o meu Instagram ([@ DO SEU INSTAGRAM]) e pegar os meus últimos 6 carrosséis. (Se em vez disso eu subi as imagens ou colei os textos dos posts aqui, use esses.) Pra cada post, conte quantos caracteres tem em cada slide e monte uma tabela: uma linha por post, uma coluna por slide. No final, me dê o máximo de caracteres por posição de slide: o máximo do slide 1, do slide 2, e assim por diante. Vou usar esses máximos pra montar um template base no Canva.

Usando no dia a dia

Com o template pronto, você nunca mais começa do zero. Sempre que for criar um carrossel novo, é só mandar o Claude montar o conteúdo em cima do template, passando o link. Como o texto já nasce no tamanho certo de cada slide, ele encaixa sem ajuste manual.

Prompt: editar o template com o seu carrossel
Edite o seguinte template do meu Canva com o texto do carrossel abaixo: [LINK DO SEU TEMPLATE NO CANVA] [COLE AQUI O TEXTO DO SEU CARROSSEL, SLIDE A SLIDE]
💡
O encaixe das peças Notion + Canva juntos fecham o ciclo: a ideia nasce e é organizada no Notion, vira conteúdo no seu tom dentro do Projeto, e sai pronta no design do Canva, já no tamanho certo. Tudo conversando, sem você ser a ponte manual entre as ferramentas.

Checklist do Bloco 2

Bloco 3

Skills: cada formato com a
sua receita pronta

Você tem formatos de post que funcionam sempre. Em vez de explicar a estrutura toda vez, você ensina ela uma vez pro Claude e ativa quando precisar. É isso que uma Skill faz.

🎯 Feature: Skills (Habilidades) 🛠 Claude Desktop

O que é uma Skill?

Uma Skill é uma habilidade que você ensina pro Claude uma vez e ele passa a usar sempre que aquela tarefa aparece. Pensa nela como o manual de um jeito específico de fazer uma coisa. Você empacota a instrução, os passos e os exemplos num lugar só, e o Claude ativa esse manual toda vez que precisa.

Pra ficar claro como ela se encaixa com o que você já montou hoje, vale separar o papel de cada peça:

🧠 O Projeto sabe quem você é
Guarda a sua persona, o seu posicionamento e a sua voz. É o contexto que faz o Claude escrever como você, e não como uma IA qualquer.
🧩 A Skill sabe como fazer um formato
Guarda a estrutura exata de um tipo de post e exemplos que funcionaram. É a receita que faz aquele formato sair redondo toda vez.
🤝
As duas peças trabalham juntas Com o Projeto e as Skills ativos ao mesmo tempo, o Claude sabe quem você é e sabe montar cada formato do seu jeito. Um dá a voz, o outro dá a estrutura.

Transforme seus formatos em Skills

Repara que sempre tem aqueles formatos que dão certo pra você. Aquele carrossel que segue uma estrutura específica, aquele reels de bastidor que prende, aquele post de storytelling que conecta. Cada um desses vira uma Skill.

A ideia é simples: você cria uma Skill para cada formato que usa de verdade. E dentro de cada uma você coloca duas coisas:

⚡
O ganho no dia a dia Toda vez que você for criar aquele formato, é só ativar a Skill. O Claude já monta o post dentro da estrutura certa, com a qualidade dos seus exemplos e na sua voz, que vem do Projeto. Você para de explicar a mesma estrutura de novo e de novo.

Descubra o seu formato validado

Mas como você sabe quais formatos realmente funcionam pra você? Não no achismo, e sim no dado. Esse prompt analisa o seu Instagram, encontra os conteúdos que performam de forma consistente acima da sua média e monta um framework replicável daquele formato. É exatamente esse formato validado que você vai transformar em Skill no próximo passo.

📊
Esse prompt roda no Manus, não no Claude Diferente dos outros, esse aqui você roda no Manus conectado ao seu Instagram. O Manus tem acesso às métricas reais dos seus posts (alcance, engajamento), que é o que ele precisa pra enxergar o que de fato performou. Conecte o seu Instagram no Manus antes de rodar.
Prompt: descobrir o seu formato validado (rodar no Manus)
Sou [NOME], [o que você faz]. Quero que você acesse o meu Instagram ([@ DO SEU INSTAGRAM]), analise os meus conteúdos e descubra qual é o meu formato validado: o tipo de conteúdo que performa de forma consistente acima da minha média. O objetivo é eu entender esse padrão e criar um framework replicável para novos conteúdos de alto engajamento. ETAPA 1 — SELEÇÃO DOS MELHORES CONTEÚDOS Identifique os meus posts que melhor performaram em termos de alcance e engajamento. Selecione os 10 melhores e me diga, de cada um, o formato e os números que sustentam a escolha. ETAPA 2 — ANÁLISE DETALHADA DE CADA CONTEÚDO Para cada um dos selecionados, faça a análise completa abaixo. Assista os vídeos de verdade antes de analisar. ANÁLISE DE CONTEÚDO - Transcreva o texto ou a fala - Identifique o gancho inicial e a promessa feita - Mapeie a estrutura narrativa: abertura, desenvolvimento, fechamento - Destaque frases, conceitos ou ângulos específicos que se sobressaem ANÁLISE VISUAL E ESTÉTICA - Como o conteúdo começa visualmente: close no rosto, cenário amplo, movimento - Elementos na tela: legendas, textos, overlays, grafismos, emojis - Linguagem corporal e expressões faciais: energia e tom emocional - Ritmo visual: cortes, transições, velocidade - Figurino e elementos de identidade visual - Cenário e ambiente: estúdio, casual, externo - O que prende o olhar e mantém a atenção até o fim ANÁLISE DE DOR E DESEJO - Qual dor específica da persona o conteúdo tocou - Que desejo ou aspiração foi ativado - Qual insight ou mudança de perspectiva foi oferecido - Como o conteúdo se diferencia de outras abordagens sobre o mesmo tema ELEMENTOS DE ALCANCE - Hook: o que captura a atenção nos 3 primeiros segundos - Identificação: o que faz a audiência pensar "isso é comigo" - Valor percebido: qual o ganho imediato da peça - Gatilhos emocionais que o conteúdo evoca - Por que alguém salvaria ou compartilharia ETAPA 3 — IDENTIFICAÇÃO DO FORMATO VALIDADO Compare os melhores conteúdos entre si e me mostre o padrão que se repete. Esse padrão recorrente é o meu formato validado, e não um acerto isolado. Se houver mais de um padrão forte, me mostre os dois e diga qual entrega resultado mais consistente. ETAPA 4 — HIPÓTESES RANQUEADAS Apresente de 3 a 5 hipóteses principais do que faz esse formato funcionar, ordenadas por provável impacto, explicando o racional de cada uma. ETAPA 5 — FRAMEWORK DE REPLICAÇÃO Com base em tudo, monte uma estrutura que eu possa seguir para criar novos conteúdos com potencial de engajamento similar, incluindo: - Template de abertura e gancho - Tipos de dor e ângulo a explorar - Estrutura de conteúdo parte por parte, do início ao fechamento - Tom e linguagem - Call to action ou fechamento ideal Trabalhe só com o que existe de verdade nos meus conteúdos. Não invente métrica, dado ou estrutura, e não me atribua nada que eu não tenha feito. Se você não conseguir acessar algum dado ou algum vídeo, me diga em vez de supor.

Como criar a sua Skill

Comece por um formato só, o que você mais usa. Depois é só repetir o processo para os outros.

1
Escolha um formato que funciona
Pegue um formato que você usa sempre e que dá resultado. Um por vez.
2
Use o framework de replicação
Aproveite o framework de replicação que o Manus te entregou na etapa anterior: abertura e gancho, ângulos de dor, estrutura parte por parte, tom e CTA. Ele já é a estrutura exata do seu formato validado, pronta pra virar Skill.
3
Junte os exemplos que performaram
Reúna de 5 a 10 posts reais seus que foram bem nesse formato. Eles são o padrão de qualidade da Skill.
4
Monte a Skill com o Claude
Use a skill-creator e o prompt abaixo para o Claude organizar tudo no formato de uma Skill, pronta para instalar.
5
Instale no Claude Desktop
É o mesmo caminho da skill de entrevista do Bloco 1: Personalizar → Habilidades → Criar habilidade.
6
Ative e produza
No dia a dia, ative a Skill, peça o conteúdo, e o post sai pronto dentro daquele formato.
Prompt: montar a Skill de um formato
/skill-creator Quero criar uma Skill para um formato de conteúdo que eu uso e está validado, para sempre reproduzir com a mesma estrutura e a mesma qualidade. A skill será uma especialista em gerar posts nesse formato. Formato: [NOME DO FORMATO, ex: carrossel de storytelling] Quando usar: [EM QUE SITUAÇÃO EU USO ESSE FORMATO, QUE TIPO DE OBJETIVO OU TEMA ELE ATENDE] Estrutura exata, parte por parte: [COLE AQUI A ESTRUTURA DO FORMATO, DO GANCHO AO CTA. SE VOCÊ JÁ RODOU A ANÁLISE DE FORMATO VALIDADO, COLE O FRAMEWORK DE REPLICAÇÃO QUE SAIU DE LÁ: template de gancho, tipos de dor e ângulo, estrutura parte por parte, tom e fechamento] Quantidade de caracteres por slide (só pra carrossel): [COLE O MÁXIMO DE CARACTERES POR SLIDE QUE VOCÊ TIROU NO BLOCO DO CANVA] Exemplos que performaram bem: [COLE DE 5 A 10 POSTS / ROTEIROS SEUS NESSE FORMATO] Antes de montar a skill, estude os exemplos e tire deles o padrão de gancho, de estrutura e de ritmo que se repete. Eles são o meu padrão de qualidade. Agora monte o conteúdo dessa Skill pra mim, com: - Um nome curto e claro pro formato. - Uma descrição de quando a Skill deve ser ativada, pra ela disparar quando eu pedir esse tipo de conteúdo. - A estrutura em passo a passo, parte por parte, do gancho ao fechamento, respeitando o limite de caracteres por slide quando for carrossel. - Os exemplos organizados como referência. - As regras do formato: ritmo, tamanho, tom do formato e o que evitar. Trabalhe só com o que eu te passei aqui. Não invente exemplo, número nem estrutura que não esteja nos meus materiais.
♻️
Bônus: recicle o que já deu certo Ter uma Skill pra cada formato também acelera muito a reciclagem de conteúdo. Pegue um conteúdo que performou bem num formato, ative a Skill do formato pra onde você quer levar, cole a transcrição do conteúdo original e peça pro Claude adaptar. O mesmo acerto vira um carrossel, um reels ou um post estático, sem começar do zero.
🌿
O sistema fechado Agora as peças se encaixam: o Projeto sabe quem você é, os conectores ligam o Notion e o Canva, e as Skills guardam a receita de cada formato. Você abre, ativa, e o conteúdo sai pronto, no seu tom e na estrutura certa.

Checklist do Bloco 3

Bloco 4

Tarefas agendadas:
o Claude trabalhando sozinho

Você define uma rotina uma vez e o Claude executa no horário marcado, sem você precisar lembrar. Aqui ele vai garimpar ideias de conteúdo do seu nicho e deixar tudo esperando no seu Kanban.

🎯 Feature: Tarefas agendadas 🛠 Claude Desktop · Notion

O que são tarefas agendadas

No Claude você pode criar tarefas agendadas que rodam automaticamente no horário que você definir. É o seu sistema trabalhando no automático, mesmo quando você não está ali.

⚠️
Importante: o computador precisa estar ligado As tarefas agendadas só rodam enquanto o computador estiver acordado e o app do Claude Desktop estiver aberto. Se o computador estiver dormindo ou o app fechado no horário, o Claude pula a execução e roda automaticamente assim que o computador acordar ou você abrir o app. Você recebe uma notificação avisando, e as execuções puladas aparecem no histórico da tarefa.

No nosso fluxo, vamos usar isso pra que o Claude faça a curadoria de notícias e tendências do seu nicho e já crie as ideias de conteúdo direto no seu Kanban, automaticamente.

Prompt: tarefa agendada de curadoria
TAREFA: Curadoria de notícias e tendências do meu nicho FREQUÊNCIA: [defina, ex: segundas e quintas, às 8h] MEU NICHO E PERSONA: [descreva aqui o seu nicho, os temas centrais e a persona do seu negócio] INSTRUÇÕES: 1. PESQUISA Acesse a internet e busque notícias e tendências relevantes publicadas nas últimas 24 horas sobre os temas do nicho descritos acima. 2. CURADORIA Para cada notícia encontrada, avalie se tem potencial pra virar conteúdo: - O tema está alinhado com o meu nicho e o meu posicionamento? - A minha persona se identificaria ou se beneficiaria desse conteúdo? - Existe um ângulo que combina com o meu tom de voz e os meus formatos? Descarte o que não passar nesses critérios. Só avance com as notícias que tiverem potencial real. 3. REGISTRO NO KANBAN Para cada notícia aprovada, crie um card no meu Kanban de Conteúdo no Notion, no status Ideia, preenchendo o que der: Headline, Tema, um Gancho sugerido e, no campo Referência, o link da notícia. 4. LIMITE Crie no máximo 5 cards por rodada. Prefira qualidade a quantidade: é melhor trazer 2 sugestões excelentes do que 5 medianas.
💡
O resultado No horário que você marcou, você abre o Notion e já tem sugestões de conteúdo esperando na coluna Ideia. Você revisa, mantém as que fazem sentido e segue o fluxo. O sistema te entrega pauta sozinho.

Checklist do Bloco 4

Bloco 5

Vídeo com IA:
ative seus clones

A IA não serve só pra texto. Ela acelera muito a parte mais travada da produção, que é o vídeo. Aqui eu quero te mostrar dois caminhos: o seu clone, pra gerar vídeo sem precisar gravar toda vez, e o Kling Motion Control, pra transformar a imagem de um vídeo que você já gravou.

🎯 Clones de vídeo · Motion Control 🛠 HeyGen · Kling

Clones de vídeo (HeyGen)

Um clone é um avatar treinado com a sua imagem e a sua voz. Você escreve o texto e ele grava por você, com o seu rosto e o seu jeito de falar. Olha algumas formas de usar:

💛
O clone acelera, mas não substitui você Use ele onde a velocidade importa mais, e continue aparecendo de verdade onde a conexão importa mais. O seu rosto real ainda é o que mais conecta com a sua audiência.

Kling Motion Control

Você grava um vídeo base, com as suas falas, expressões e gestos, e gera um segundo vídeo a partir de uma foto. A IA mantém o seu movimento do vídeo base e aplica a estética da foto.

Por exemplo: gravei toda desarrumada da academia e usei uma foto em que eu estava arrumada. O vídeo final saiu com a minha fala e os gestos da versão original, só que com a versão produzida.

Tutorial, passo a passo

1
Crie uma conta no Kling
Pra ganhar créditos extras quando assinar, é só usar este link: criar conta no Kling com créditos extras.
2
Escolha Video Generation
Dentro do Kling, é onde você gera vídeos com IA.
3
Escolha Motion Control
Lá dentro, selecione a opção Motion Control.
4
Suba o seu vídeo base
É o vídeo que vai ditar as suas falas, expressões e gestos.
5
Suba a foto
A imagem que você quer transformar em vídeo, a estética que vai entrar.
6
Ative o Match Video e mantenha o áudio ligado
É isso que faz o resultado funcionar bem.
7
Escolha resolução e quantidade
Defina a resolução e quantas opções de vídeo você quer que ele gere.
8
Clique no botão verde
Ele já mostra quantos créditos a operação vai gastar.
9
Pronto
Você recebe um vídeo novo, com a base que você gravou e a carinha da foto que subiu.

Formas de usar o Motion Control

Checklist do Bloco 5

Bloco 6

Ensaio fotográfico com IA:
a foto certa pra cada post

Você já passou por isso: o conteúdo está pronto, mas falta a imagem. Aí você usa de novo aquela mesma foto do último ensaio, ou pega um banco de imagem genérico que não tem nada a ver com você. O ensaio com IA resolve esse aperto: a partir de uma foto sua e de uma referência, você gera novas imagens suas, na hora, pro post que você está montando agora.

🎯 Imagem sob medida pro post 🛠 ChatGPT · Tô Sem Foto · Pinterest

Como funciona

São duas peças. Uma referência, que é a cena que você quer, e uma foto base sua, que entra como a sua identidade. A IA gera uma imagem parecida com a referência, só que com você no lugar da pessoa.

🖼️ A referência
A cena que você quer: pose, cenário, luz e clima. É o molde do resultado.
🤳 A sua foto base
Uma foto sua, que entra como a sua identidade. É o seu rosto que vai aparecer na cena.

Caminho 1: referência do Pinterest direto no ChatGPT

Esse é o jeito mais rápido de começar.

1
Ache uma referência no Pinterest
Procure uma foto com a pose, o cenário e a luz que você quer pro seu post.
2
Escolha bem a sua foto base
Esse passo é o que faz o resultado ficar natural. O ângulo e a expressão da sua foto precisam ser parecidos com os da referência: se a referência é um close sorrindo, use um close seu sorrindo; se é de corpo inteiro, use uma foto sua de corpo inteiro. Some a isso rosto nítido, boa luz e boa resolução.
3
Suba as duas no ChatGPT
Suba a referência e a sua foto base e peça pra ele gerar uma imagem igual à referência, trocando a pessoa da foto por você.
4
Olhe o resultado e ajuste
Peça pra mudar a luz, o enquadramento ou algum detalhe até ficar do seu jeito.

Caminho 2: gerador de prompt do Tô Sem Foto no ChatGPT

Quando você quer mais controle e um resultado mais fiel, o caminho é gerar um prompt detalhado antes.

1
Pegue a sua referência
A mesma lógica do Caminho 1: a cena que você quer reproduzir.
2
Passe pelo gerador de prompt do Tô Sem Foto
Ele descreve a cena inteira em detalhe e deixa a pessoa como variável.
3
Leve o prompt pro ChatGPT
Cole o prompt detalhado junto com a sua foto base.
4
Gere e ajuste
Mesma ideia do outro caminho: olhe o resultado e refine o que precisar.
🎯
Por que o prompt detalhado entrega mais O prompt descreve a cena com muito mais precisão do que a IA leria sozinha da imagem. Por isso a foto sai mais redonda e mais perto do que você imaginou.

O pulo do gato: foto 100% adequada ao post

Aqui está o que faz a diferença de verdade. A maioria das pessoas usa foto solta, que serve pra qualquer post e por isso não reforça nenhum. Quando você cria uma imagem com IA pensada pra um post específico, a foto passa a trabalhar a favor da mensagem.

Se o seu post fala sobre produzir conteúdo sem viver grudada no celular, a imagem pode te mostrar longe da tela, num momento de pausa. Se o post fala dos bastidores da sua produção, a imagem te coloca no set. A imagem deixa de ser enfeite e vira parte do argumento.

💎
Pra quem trabalha posicionamento, isso é ouro A sua imagem comunica junto com o seu texto. Em vez de só ilustrar, ela reforça a mensagem e o lugar que você quer ocupar.

A linha que não dá pra cruzar

⚖️
A foto é gerada, mas a identidade é sua Use pra ter imagem boa e estratégica com constância, sem forjar uma vida que não é a sua. Não precisa esconder que usa IA, e não vale criar cena que engana, tipo um lugar onde você nunca esteve passando como real. A imagem reforça a sua mensagem, ela não inventa uma pessoa que você não é.

Checklist do Bloco 6

O sistema é seu.
Você ensinou a IA a conhecer a sua marca e conectou as suas ferramentas. Agora é colocar pra rodar e acelerar o seu conteúdo. 🌿